La Terapia Narrativa postula que las personas construyen su identidad basado en diferentes historias que han escuchado y ellos mismos han privilegiado sobre quienes son y lo que es importante para ellos. 

1. Estas historias se construyen basándose en ciertos eventos que se entrelazan a través del tiempo en torno al tema de “yo soy así…” Cuando un problema surge en nuestra vida, éste empieza a ganar terreno y muchas veces se entretejen con las historias de nuestra identidad y nos producen mucho malestar.

2. La intención del terapueta narrativa es acompañar al paciente mientras este se separa del problema y va construyendo su Historia Preferida, basada en sus valores, sueños, esperanzas y lo que espera para su vida.

3. Algunos puntos importantes de la Terapia Narrativa son:

• La persona nunca es el problema, el problema es el problema

• Buscar siempre reconocer las habilidades, valores y recursos que tiene la persona que consulta con nosotros

• Presentar siempre una postura respetuosa, no patologizante, no culpabilizante y social del problema que el cliente expone.

• Fortalecer el sentido de agencia personal para que la persona que nos consulta tenga la seguridad y confianza de que sabrá resolver los obstáculos que la vida le presente

• Reconocer el contexto social en el que se desarrolla el problema para darle un sentido de comunidad a lo que estan viviendo.